ЛЕТОМ на отдыхе воздушная ванна		Лето. В тени под платаном или пальмой, температура воздуха плюс 20-25 град.С. Ветра нет, небо чистое - облаков нет, солнце в зените. Температура сухого песка и камней плюс 60-70 град.С. Человек стоит - он принимает воздушную ванну. Средняя температура кожных покровов тела человека плюс 34-35 град.С. Поверхность тела взрослого человека,  1,6 м.кв. Коэффициент теплоотдачи от тела человека в окружающую среду конвекцией 3,97 Вт/(м.кв. град.С), излучением со стороны окружающей среды на человека и человеком в окружающую среду пренебрегаю. Тепловые потери с кожи человека конвекцией составляют 80-90 Вт. Человек испытывает удовольствие. Termal comfort make sure.
ЗИМОЙ на даче воздушная ванна		Зима. На дворе минус 20 град.С. Ветра нет, солнце в дымке. Человек вышел из дома. На нем  двое трусов (нижние из хлопка, верхние из шерсти), на голове шерстяная шапочка, на ногах шерстяные носки и ботинки, на руках шерстяные перчатки, область рта, горла, плеч  закрыта шерстяной бармой с хлопковой подкладкой. Температура кожных покровов тела  человека плюс 34 град.С., (начальная). Поверхность тела человека 1,6 м.кв., незащищенная поверхность 1,2 м.кв.. Коэффициент теплоотдачи от тела в окружающую среду конвекцией 6,35 Вт/(м.кв. град.С). Тепловые потери человека конвекцией составляют примерно 411,8 Вт, это пока кожные покровы плюс 30-34 град.С. К этим потерям следует добавить потери излучением тепла с кожи 247,8 Вт. Кожные покровы очень быстро остывают. Тепловые потери конвекцией падают, потери тепла излучением падают. Сигнал о переохлаждении кожи, заставляет организм увеличить приток крови в кожные покрытия. Идет активное расширение кровеносных сосудов кожи - человек ощущает прилив тепловой энергии в теле. Спустя некоторое время, если стоять и ничего не делать, человека "бросает" в озноб - это сигнал: "Начинай работать".  Для того чтобы выделить в теле 660 Вт, только на обогрев, нужно работать активно. Общее  тепловыделение на обогрев тела и внешнюю работу может составить ~ 700 Вт. Очевидно, длительное пребывание на морозе в бездействии чревато последствиями. К таким процедурам надо готовиться, лучше если на дворе будет минус 5- минус 10 град.С., яркое солнце,  колун и поленница дров.
ЗИМОЙ на рыбалке без проблем		Зима. Температура воды плюс 5 град.С. Температура воздуха минус 15- минус 20 град.С. Свежий ветер, небо в облаках. Человек одет по погоде: тонкое хлопковое нижнее белье объемного прядения - облегающее (1,0-1,5 мм.) теплое нижнее белье из фланели - свободное (1,5-2,0 мм.) теплая рубашка из байки - свободная (1,5-2,0 мм.) шерстяной свитер, толстый, свободный (3.0-5.0 мм.) куртка меховая (15,0-20,0 мм.) куртка из тонкого непромокаемого брезента (1,5-2,0мм) Кальсоны зимние с начесом - офицерские, ватные брюки, на ногах валенки. Толщина тепловой изоляции вокруг всей поверхности тела 23,5-32,5 мм. Эффективная теплопроводность этого сухого "слоеного пирога" близка к теплопроводности воздуха 0,0255 Вт/(м.  град.С), а с учетом теплопроводности по структуре 0, 035-0,040 Вт/(м.  град.С). Потери тепла через 1,6 м.кв такой одежды 80-90 Вт. Человек чувствует себя комфортно, а если в кармане фляжка с коньячком - тогда "full order". Спиртное влитое в человека, на морозе или в тепле, может быть и добром и злом, но об этом в следующий раз.
ЗИМОЙ на рыбалке с проблемой		Зима. Человек в одежде попадает в воду. Одежда человека промокает, вокруг тела образуется слой тепловой изоляции, состоящий из одежды и воды.  Толщина этого слоя 20 - 30 мм. Конвективный теплообмен внутри этого слоя практически отсутствует. Очевидно, из-за движений человека в воде, будет иметь место инфильтрация воды из окружающей среды под одежду и из одежды наружу. Расчеты показывают, что и без учета инфильтрации плохо. На внешней поверхности одежды температура равна температуре воды плюс 5 град.С. В слое тепловой изоляции из одежды и воды, которая очень напоминает полиэкранную тепловую изоляцию, начинается подогрев одежды и воды прилегающей к коже человека. Процесс распространения тепла: кондуктивный, нестационарный, при переменной температуре кожи человека. Что происходит с человеком? Как только вода коснется кожи человека, температура кожи резко снизится, у воды огромная теплоемкость 4,183 х 10(+3) Дж/(кг градК), человек начнет конвульсивно содрогаться, тепловыделения в теле человека резко возрастут. Как долго человек может поддерживать этот режим ? 1-3 минуты, тренированный несколько больше. Далее наступает шок от резкого переохлаждения кожи, человек теряет сознание. Если человек на плаву и сердце еще работает, кровеносная система перемешивает охлажденную подкожную кровь с теплой кровью из внутренних отделов тела. Как только температура циркулирующей крови снизится ниже критической, произойдет остановка сердца. Этот период бессознательной  жизни может продлиться 3-5 минуты, зависит он от массы тела человека. Человеку попавшему в такую "купель" отводится от ЧЕТЫРЕХ до СЕМИ минут. После 6-7 минут пребывания человека в такой воде, вероятность вернуть его к жизни практически нулевая (одежда рыбака - это не специальная одежда для пребывания в ледяной воде). Если вылез из ямы с водой, отожми воду из верхней одежды, нижнее белье не снимай, потом его не надеть. Вылей воду из валенок, отожми портянки, оденься (делать это все надо быстро), ни о чем другом не думай (ни о палатке, ни о рюкзаке, ни о снастях) -  кроме жизни и здоровья. А потом : беги, беги в полную силу, беги через силу, беги экономя энергию, ее должно хватить до ближайшего жилья. Скинь с себя все, одень сухое, выпей грамм 100 водки и стакан сладкого чая, заберись на печку, укройся одеялом. В рюкзаке всегда должен быть плотный, запаянный, герметичный полиэтиленовый мешок с запасным нижним бельем.  Это твое здоровье.    Если мужика вытащили из проруби в бессознательном состоянии,  его надо затащить в тепло, привести в чувство, раздеть, обтереть насухо,  кожу чуть смазать каким-нибудь жиром, мягко растереть шерстяной варежкой, заставить выпить водки наполовину разведенную водой с сахаром или медом (лучше, конечно, коньяк пополам с вином "КАГОР", меда пару ложек и 1/3 воды) - масса смеси грамм 100 не более и положить к нему под одеяло женщину. Шанс выжить у него остается! Вливать или поить человека этиловым спиртом, когда он в таком состоянии, недопустимо. Ничего кроме ожога полости рта, гортани, пищевода и желудка он не получит.
ЛЕТОМ на юге загораем		Полдень. Температура воздуха плюс 35 град.С., температура песка и камней плюс 50-70 град,С. Ветра нет, атмосфера прозрачная, облаков нет, солнце в зените. Широта места пребывания 40-50 град. северной широты:  Юрика, Филадельфия, Лиссабон, Валенсия, Кальяри, Таранто, Салоники, Трабзон, Сиэтл, Сент-Джонс, Брест(фр.), Венеция, Одесса, Керчь.  На каждый квадратный метр горизонтальной поверхности ЗЕМЛИ в этих широтах от СОЛНЦА  приходит поток энергии  800 -850 Вт/м.кв. Человек с белой кожей лежит на деревянном щите - он загорает. На нем плавки, голова прикрыта соломенной шляпой, рядом бутылка с водой. Поверхность тела взрослого человека,  1,6 м.кв.. Оптические характеристики кожи коэффициент поглощения солнечного излучения 0,25-0,30 ( уточнить), коэффициент теплового излучения кожи 0,6-0,8 (уточнить), Площадь кожных покровов тела человека: кожа обращенная к щиту - 0,7 м.кв. кожа обращенная к СОЛНЦУ - 0,7 м.кв. кожа в складках и под углом к СОЛНЦУ- 0,2 м.кв. Теплопритоки в поверхность кожи, обращенной к СОЛНЦУ: - от потока солнечной энергии ~ 170 Вт. - от поверхности ЗЕМЛИ: отраженный солнечный - диффузный (в солнечном спектре), тепловое излучение ЗЕМЛИ - инфракрасное. Суммарная тепловая нагрузка на на тело человека ~250 Вт и выше. внешний теплоприток плюс собственное тепловыделение). Организм с такой тепловой нагрузкой не справится. Если продолжать лежать, то можно заполучить тепловой удар, а от ультрафиолета ожег кожи. Случай этот требует доосмысления, но реальность превосходит все ожидания. Приезжаю на ЮГ, одеваю на голое тело белую тонкую хлопковую рубашку с длинными рукавами, в ней купаюсь и загорю. Загар ровный, умеренный. Северянам нельзя загорать до черноты. Открытые участки кожи: руки, лицо, шея - под солнечными лучами помогают организму вырабатывать очень необходимые ему витамины. Загорелые до черноты части тела зимой ничего не вырабатывают.